12 Wochen Stress - Coaching
Stresskompetenz ist Lebenskompetenz!
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12 Wochen
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Stresstheorie (Psychoedukation)
Die Stresstheorie resp. die Psychoedukation liefern die notwendigen Erkenntnisse, um die Stresskompetenz zu erhöhen, um diese Prozesse gezielt zu unterstützen und zu optimieren.
Stressbewältigung
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ISM - nach LG Coaching
Die Resilienz-Stärkung, Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung sind miteinander verknüpfte Prozesse,die sich gegenseitig fördern und ergänzen.
Persönlichkeitsentwicklung
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Resilienzstärkung
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